김광옥공인중개사사무소

제목이 물오른 양동현,

4경기 4골이네요^^

대단해요 ㅎㅎㅎ

포항과 전남의 프로축구 주말경기였고,

결과는...

포항 양동현선수는 4경기에서

4골...

득점 선두이네요^^

양동현의 골에 힘입어

포항이 전남을 3대 1로 이겼군요^^

부상없이 잘 뛰어주세요~~

3월 30일 막을 내린 20세이하 4개국 대회에서

대한민국이 우승을 차지 했네요...

5월에 있을 청소년월드컵을 대비한

이벤트 경기였지요...

대한민국은 마지막날 에콰도르에게

2대 0으로 졌지만

승자승원칙으로 우승을 했다는거...ㅎㅎㅎ

2승 1패로 대회 우승컵을 들었네요...

청소년들이라 정말 좋아라 하네요^^

5월 청소년월드컵에서도

좋은 성적을 내주세요^^ 부상없이...

아직도 폭행이 있는건가요?

대학배구에서 폭행이 있었네요ㅜ

감독과 코치에게 징계가 내려질지도...ㅜ

##

스포츠에서 역전승은 짜릿할것 같아요^^

대한항공이 현대캐피탈을 상대로

짜릿한 역전승을 했군요...

1승 남았다고...ㅎㅎㅎ

프로배구 남자부 챔피언 결정 3차전은 천안에서 했는데,

대한항공이 3대 1로 이겼군요...

2승 1패로 챔피언까지 단 1승!

김학민선수의 인터뷰인데,

편안하게, 즐기면서 플레이하고, 어려운 상황이 올 때도 선수들끼리 단합해서

분위기를 헤쳐 나간다면 4차전도 좋은 경기를 할 수 있을 것 같다고

자신감을 말씀하시네요...

4차전은 4월 1일 토요일 2시에

유관순체육관에서 하는군요^^

단백질이 부족할때 나타나는 신호...

몸이 피곤하거나 쇠약해진다?

단백질 섭취가 장기간 부족하면

몸의 에너지와 힘이 떨어진다.

신체 에너지와 힘의 감소는

단백질 섭취 부족 외에 전반적인 식사상태,

수면, 스트레스, 신체 활동 부족 등도

원인이 될 수 있다.

참고하세요...

세인트루이스 오승환선수가

개막전 출전 25명 명단에 포함되었군요^^

축하드립니다...

미국메이저리그 개막전은 4월 2일이네요...

우리나라는 3월 31일 금요일...

이번주네요^^

여자배구 챔피언 결정 2차전이 인천에서 있었군요

IBK기업은행 대 흥국생명...

2차전은 기업은행이 3대 1로 이겼군요...

이로써 1승 1패...

과연 누가 챔피언 반지를 끼게 될지...

부상없이 잘 뛰어주세요~~

심장에 좋은 음식 - 호두, 아몬드

호두에는 심장 기능을 신장시키는 오메가-3 지방과 각종 항산화제가 풍부합니다.

매일 호두를 2온스(약 57g) 정도 먹으면 당뇨병 환자들의 혈관 기능을 개선시키며,

심장질환 위험을 낮추는 심장에 좋은 음식입니다.

호두는 콜레스테롤을 낮추고 공복감을 해결하는 데 도움이 됩니다.

아몬드 역시 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 효능이 있고,

심장을 최상의 상태로 유지하는 데 필수 영양소인 비타민E와 섬유질, 그리고 단백질이 풍부합니다.

허브차 카모마일(Chamomile)의 효능

여러 허브티 중 역사가 가장 깊은 약초인 카모마일!

감기 기준이 있을 때 발한작용을 해 주어

감기의 초기증상이나 두통에 효과가 있네요

또한 진정작용과 소화촉진 작용도 뛰어나다고 하네요

참고하세요~~

인천김포고속도로가 3월 23일 개통되네요...

20일에는 미디어 테스트 드라이빙으로

공개 시험주행을 했군요^^

연간 몇천억원의 절감효과가 있다는데,

마이너스나 되지 않았으면 하네요 ㅠ

아무튼 개통을 축하드려요^^