단백질이 부족할때 나타나는 신호...
몸이 피곤하거나 쇠약해진다?
단백질 섭취가 장기간 부족하면
몸의 에너지와 힘이 떨어진다.
신체 에너지와 힘의 감소는
단백질 섭취 부족 외에 전반적인 식사상태,
수면, 스트레스, 신체 활동 부족 등도
원인이 될 수 있다.
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