김광옥공인중개사사무소

다이어트에 좋은 어묵야채찜 만들기!

어묵의 부드러운 맛과 함께

야채의 사각사각한 맛이 잘 어울리며

다이어트 식품으로 애용을 하네요...

재료에는 어묵, 피망, 양파, 브로컬리, 파프리카, 당근, 새송이버섯이 들어가며,

본인의 구미에 맞는 야채를 추가하셔도 됩니다...^^

양념장은 양조간장, 설탕, 물엿, 청양고추, 맛술, 참기름 등이 들어가고

잘 섞어 소스를 만들어보세요...

어묵과 야채는 먹기 좋게 자르시고,

양념장을 넣고 버무리고

솥에 넣고 물과 함께 끓으세요...

음식은 손맛!

너무 끓으면 흐물해질 수 있으니,

보면서 조리를 해 보세요!

즐거운 맛여행 하세요~~